Watchon. 1. La compota de manzana es una fuente de fibra. La fibra ayuda a mantener una buena digestión y una salud intestinal saludable. 2. La compota de manzana es una buena fuente de vitaminas y minerales. Esto incluye vitaminas A, C, E y minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. 3.6manzanas. 6 peras. El zumo de un limón. un vaso de agua. 6 cucharadas de azúcar. Receta para preparar una compota de manzana y pera: Pelamos nuestra fruta, les quitamos el corazón y las partimos en trozos pequeños. Colocamos los trozos en una cazuela, agregamos el zumo de limón, el azúcar y el agua. Seprepara poniendo 3 dátiles medjool naturales, con el hueso quitado, en un pequeño bol con agua hirviendo durante 5-10 minutos. Se tritura y se usa todo el sirope
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Lacompota tradicional se prepara con manzana o manzana y pera, alguna fruta deshidratada y muchas veces canela y azúcar. Respecto a las frutas es posible hacer variaciones y preparar por ejemplo una compota de manzana y kiwi. Y por supuestoLacompota de manzana es una opción natural y saludable para aliviar el estreñimiento. Su contenido de fibra, especialmente la pectina, ayuda a mejorar el tránsito intestinal y suavizar las heces. Además, ofrece diversos beneficios para la salud y puede ser parte de una dieta equilibrada. Si experimentas estreñimiento, considera incorporar
Preparaciónde la Receta. Cortar en trozos grandes las manzanas previamente lavadas y desinfectadas, En la licuadora, agregar la cantidad necesaria de leche de coco, miel, unas cucharadas de avena y una pizca de canela. Licuar todos los ingredientes. Servir preferentemente frío.
Estupendacompota de higo y manzana que nos servirá tanto de riquísimo postre como de deliciosa salsa para asados. 10 min. cocción + 10 min. preparación Dificultad fácilDescubrelas deliciosas mermeladas artesanales, compotas de frutas 100% naturales, cremas de verduras, miel y tomate triturado FIT FRUIT. Productos artesanales, sin conservantes, ni colorantes. Venta online de productos 100% naturales a vHlea.